菜花炒西紅柿怎麼做好吃
菜花營養豐富,富含蛋白質和維生素c,菜花中的維生素c,能夠提高機體免疫力,增強身體的抗病毒能力,經常使用菜花還具有抗癌和防癌的作用,用西紅柿炒菜花既好看又好吃。
操作方法
(01)菜花掰成小朵,放入開水中焯一下,水開撈出,放入涼水中過涼,撈出瀝乾水分。
(02)西紅柿洗淨,一切兩半,然後切成5mm厚的片備用。
(03)蔥洗淨切絲,姜洗淨切絲備用。
(04)豬肉切片改成條。
(05)鍋中倒入食用油,放入五香粉,油八分開放入肉絲煸炒,肉變色放入蔥,姜爆香。
(06)放入菜花煸炒,放入西紅柿煸炒,放入鹽,生抽煸炒。
(07)放入味素,出鍋裝盤了,菜花炒西紅柿就做好了。
-
燒雞公的做法大全
今天分享的燒雞公,可謂是江湖菜中的江湖菜。今天小編給大家帶來燒雞公的做法,感興趣的小夥伴一起看看哦。操作方法(01)主要食材備齊;土豆去皮切塊,蒜頭切片,蔥姜切絲、幹辣椒切段、大公雞洗淨剁塊備用;(02)將雞塊入冷水鍋加熱燒開,待煮開後撈出雞塊瀝乾備用;(03)將汆燙瀝乾的...
-
一看就會的殺魚步驟
魚,大家都熟悉。將它做成各種各樣的美味,大家也都品嚐過。相信喜歡吃魚的朋友可不在少數,那麼你們都親手殺過魚嗎?很多不常進出廚房的親們可能會覺得有些生疏,其實這只是因爲自己沒有實踐過,真正操作起來很簡單的。現在將自己殺魚過程分享出來,希望能幫到大家。操作...
-
肉末怎麼做好吃
肉末有很多好吃的做法,其中用辣椒做就是很不錯的一種。操作方法(01)將豬肉切細碎。也可再剁得更細一些。(02)將青辣椒切小段。(03)將小蔥切段。(04)熱鍋,倒入少量花生油,放肉末翻炒一下後,再放醬油翻炒。(05)放青辣椒和少許豆醬。(06)翻炒均勻,撒上小蔥段兒。(07)出鍋裝盤。...
-
清蒸魚的五大竅門
家人團圓,招待親友,中國人的餐桌上總是少不了一條魚,而市場上魚的種類又是多種多樣,清蒸魚有哪些竅門呢?操作方法(01)挑活魚看五點。挑選活魚要把握五點:第一、魚鱗比較完整;第二、魚肉富有彈性;第三、一般新鮮的活魚土腥味都會比較大;第四、魚鰓顏色呈粉紅或鮮紅的爲...