黑豆燉豬蹄營養價值
黑豆燉豬蹄具有很高的營養價值,很適合孕婦食用。下面,我們來看看黑豆燉豬蹄具有哪些營養價值吧。
操作方法
催乳作用
黑豆燉豬蹄具有很好的催乳作用,因此,剛生完孩子的寶媽就可以常吃些黑豆燉豬蹄,能夠使奶水增多。
美容養顏
黑豆燉豬蹄還具有美容養顏的作用,上了年紀的女性也可以常吃些黑豆燉豬蹄,能夠防止臉部皺紋滋生。
緩解骨質疏鬆
黑豆燉豬蹄還具有緩解骨質疏鬆的作用,上了年紀的人容易患有骨質疏鬆症狀,可以常吃些黑豆燉豬蹄。
降低血脂
黑豆燉豬蹄還具有很好的降低血脂的作用。因此,對於血脂較高的人來說可以常吃些黑豆燉豬蹄。
-
打滷麪滷湯的製作方法
要想做出一碗好吃的打滷麪,首先麪條的製作很重要,其次要配上打好的滷湯才更美味!下面小編就把打滷麪滷湯的製作方法分享給大家,希望大家喜歡!操作方法(01)幹香菇泡發發好,擠幹水分切成丁(02)豆角擇洗乾淨,爲了去除農藥殘留可以把豆角浸泡半小時,泡好後瀝乾水分切丁(03)胡蘿蔔...
-
夏日飲品紅糖桂花冰粉的簡單做法
夏天做一小盆冰粉,可以緩解夏日的炎熱感覺,清涼消暑。冰鎮加入紅糖桂花就是非常好的小吃。也可以根據自己喜好加入葡萄乾、蔓越莓幹、蜂蜜等等。操作方法(01)冰粉粉倒入碗裏,這個量大概可以做3小碗(02)水燒沸騰,倒入冰粉粉中,用筷子攪拌均勻充分融化。(03)放入冰箱冷藏4小...
-
美味紫菜冬瓜湯
紫菜冬瓜湯是一道非常簡單的湯,也是一道非常有營養的開胃湯。操作方法(01)冬瓜洗淨去皮切塊備用(02)蝦仁在使用前要用清水泡幾分鐘,撈乾備用(03)蔥洗淨切碎,薑切片備用(04)清水鍋加姜和蝦仁,大火煮開(05)水燒開後加冬瓜,紫菜,煮15分鐘左右(06)出鍋前加鹽和香油調味,好喝的冬瓜紫菜...
-
冬瓜瘦肉湯的家常做法
冬瓜非常清甜可口,用來和瘦肉做成的湯非常清淡、好喝。今天小編給大家分享一下怎麼做冬瓜瘦肉湯,希望大家能喜歡。操作方法(01)瘦肉的準備:取一個塊瘦肉,將瘦肉清洗乾淨,切成薄片;(02)瘦肉的處理:將瘦肉放入碗裏,加入適量的生抽、料酒,拌勻,醃製5分鐘;(03)瘦肉的處理:加入適量的...