去溼氣的最快方法
醫療健康2.63W
很多人的體內都存在溼氣,常常表現爲頭髮油膩,疲乏,口臭等其他症狀。有些人甚至都不知道這是什麼狀況,而溼氣又是怎麼來的呢?很多人都對此有疑惑,所以我就來告訴大家怎麼快速去除溼氣吧。
操作方法
01準備好紅豆,薏米,糖等材料;
02然後先將紅豆和薏米提前浸泡;
03再將紅豆和薏米放入高壓鍋內,開大火煮半個小時左右;
04然後待鍋涼下來,開啟,放入糖,再用小火壓制十分鐘即可;
05最後每天堅持喝一碗,即可去除溼氣。
特別提示
高壓鍋要快速開啟的話應用涼水不斷的淋鍋蓋即可。
標籤:溼氣
-
孕婦適合吃什麼水果
大家都知道,孕婦多吃水果,有利於肚裏寶寶的生長和發育,有的人甚至說,孕婦多吃水果,生下來的寶寶面板會比較水嫩。但並不是所有的水果都適合孕婦吃的,那麼孕婦適合吃什麼水果呢?1、梨:梨是一種比較常見的水果,味甜、多汁,清脆爽口。它具有清熱的作用,還可以促進排尿、滋潤...
-
如何進行家庭感統訓練
感覺統合就是人體在環境內有效利用自身的感觀,從外界獲得不同的感覺資訊(視、聽、嗅、味、觸、前庭和本體覺等)輸入大腦,大腦對輸入資訊進行加工處理並作出適應性反應的能力。感覺統合不足或感覺統合失調就會影響大腦各功能區、感覺器官及身體的協調發揮,引發學習、...
-
剖腹產後要怎麼護理?
剖腹產就是在由於種種原因而無法自然分娩時,爲了確保母子生命安全而採用的一種開腹分娩方法,如果在進行剖腹產分娩後不注意小心護理的話。很容易落下產後疾病的。所以剖腹產媽媽們產後一定格外小心的護理。操作方法(01)◆合理飲食:由於選擇剖腹產分娩的過程中,新媽媽...
-
可以養腎的水果!
操作方法(01)葡萄從營養價值來看,葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素,還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認爲,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經,多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證明,葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助療效。這...