H7N9流感的症狀是什麼？如何預防H7N9流感？

H7N9流感是乙類傳染病，每年的1月和2月是其高發期，這期間特別要注意日常的預防。

H7N9症狀

（01）一般表現爲流感樣症狀，如發熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉痠痛和全身不適。

（02）重症患者病情發展迅速，表現爲重症肺炎，體溫大多持續在39 以上，出現呼吸困難，可伴有咳血痰；可快速進展出現急性呼吸窘迫綜合徵、縱隔氣腫、膿毒症、休克、意識障礙及急性腎損傷等。

（01）儘可能遠離農貿市場活禽交易區，避免跟活禽及分泌物接觸，若接觸活禽或糞便，須儘快洗手；日常生活中，飯錢、便後、處理動物排泄物、照顧家中病人前後，也需洗手。

（02）家中常備消毒液，每週給家裏做一次大掃除，牀上用品、洗漱用品、貼身衣物等也需進行消毒處理；

（03）每天上午10點到下午3點，選擇陽光較好的時段開窗進行通風，或者晚上車流較少後開窗通風至少30分鐘到一個小時；

（04）應購買有檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及其產品，如“冰鮮、凍鮮”禽肉產品等；

（05）生禽、畜肉和雞蛋等一定要燒熟煮透，加工處理生禽肉和蛋類後要徹底洗手；

（06）應注意飲食衛生，食品加工過程中要做到生熟分開，形成健康生活方式；

（07）在菜市場購買雞蛋後，一定要徹底清洗雞蛋和手，最好把雞蛋放在密封盒裏單獨存放；

（08）飲食中多食魚、蝦、蛋、奶和豆類，保證蛋白質的攝入；多吃富含維生素A的食物，如深色蔬菜和水果；食物以清淡爲主，多喝水；

（09）適當的進行鍛鍊，堅持做有氧運動，如跑步、游泳等，增強身體免疫力。

若出現發熱症狀應戴上口罩儘快就診，問診時切記要告訴醫生發病前的禽類接觸史。