如何戒除手淫,請堅持
不斷堅持,不懈的努力。一切好的現象都會發生,好運來了、起色好了、面板好了、精力旺盛了、視力好了......諸位可以一同見證。
如何戒掉手淫
01所謂誠其意者,毋自欺也。必先認識到此行爲之惡果。長期邪淫導致氣質差,骨骼發育不堅,牙齒髮育不全,精神萎靡,不真實感嚴重,毛孔粗大,甚至孤僻幼稚,說話底氣不住,瀕死感嚴重,骨質流疏,甚至輕易骨折等。認識到這些,並下決心戒除是第一步。
02第二步就是過程了,不可以接觸淫1穢0色0情的圖片電影。要常常的告誡自己不可接觸,並堅決的執行。最堅固最好的屏障來自自己的內心,不斷的告誡自己就能增加潛意識的抗拒力。這樣從根本瞭解後便能徹底戒除。然而如何增加潛意識的抗拒力呢。第三步就講這些方法。
03要了解手淫的惡果,可以看看前輩的惡果,這個可以去戒色吧檢視,你會發現你不是一個人在努力,這樣可以增加信心。減少獨處的時間,多念念佛經。沒有壞處,不要怕別人發現。這是未戒色底氣不主的表現,閱讀一些正能量書籍可以增加潛意識的抵抗力。要明白戒色光榮。
04只有經過這樣的努力纔有成功的希望。在戒色的前期可能會出現這樣那樣的反應,這些都只是惡習的反撲而已。可以問問有經驗的前人,以獲得信心。可以瞭解成功後的一系列變化以激勵自己。這樣你的世界會越來越精彩,沒跌倒過的人往往不懂站着時的可貴。
-
生產前會有什麼症狀?生產前的症狀注意事項
隨着預產期的臨近,是不是心裏是越來越沒底了?隨着胎兒發育成熟和分娩期逐漸接近,母體的精神狀態、全身狀況、生殖器官及骨盆部發生一系列變化,以適應排出胎兒及哺育胎兒的需要,生產前會有什麼症狀?生產前的症狀注意事項有哪些?操作方法(01)一般生產的前兆,先兆臨產主要...
-
前列腺增生該怎麼辦
前列腺增生很少在50歲以前出現症狀,有症狀者主要表現爲下尿路梗阻,且常因感染而加重,臨牀特點是排尿困難,小便頻數,甚或尿閉。前列腺增生屬中醫學“壅閉”、“尿頻”、“精疲”等的範疇。中醫學認爲,年老體衰、腎氣虧虛是前列腺增生髮病的基礎,瘀血、痰濁、溼熱、敗精...
-
小孩雞胸怎麼辦
關愛孩子小兒雞胸是一種常見病症,特點是胸骨前凸、兩側胸壁低平。輕者外觀不雅,重者使胸廓容積縮小,肺發育受限,8歲以前的小兒肺泡量可能增多,經常患氣管炎或肺炎,運動耐受力很差,免疫抵抗力低下。雞胸不僅影響身體的美觀外,嚴重的雞胸由於兩側向內凹陷的肋骨壓迫心臟...
-
表情紋形成方法有哪些?
操作方法(01)幾點習慣形成表情紋事實上任何表情在長年累月的積累下都可能形成表情紋,其中最具代表性的有以下幾種,你要多加防備:受到壓力後或在思考時——眉間紋,眉間紋是面部皺紋中一種常見的表情紋,隨着年齡的增長,面部的皺紋會逐漸加深,雙眉之間逐漸形成了較深的皺...