鵪鶉湯的 做法與功效
今天小編和大家分享鵪鶉湯的做法與功效,希望對大家有所幫助。
操作方法
(01)首先大部分人都吃過鵪鶉蛋,但是真正吃過鵪鶉的人就沒有那麼多了,實際上,鵪鶉肉是非常好吃的,肉質非常細嫩,最關鍵是鵪鶉肉營養價值非常高,比如含有多種氨基酸,另外還含有無機鹽,對身體有很好的滋補作用,比如男性們可以多吃鵪鶉肉,有很好的補腎功效,另外還有下列這些作用。
(02)鵪鶉湯的功效:鵪鶉可是被稱爲“動物人蔘”哦!這就是江湖地位!鵪鶉和烏雞一樣都是高蛋白低脂肪的食物哦,好吃不胖!鵪鶉和鵪鶉蛋都含有多種人體必需氨基酸、無機鹽哦,男同胞感覺精力不夠用,吃點鵪鶉不錯哦,還能補腎,最重要的是能提高性慾哦,和鰻魚一樣吃了都能讓男筒子動起來。鵪鶉湯很滋補哦,冬天喝滋補又暖身,比秋褲還管用!鵪鶉中的蛋白質比雞肉還要高一些哦,而且肉質鮮美,用來熬湯最能體現其嫩滑的口感。下面一起細數喝鵪鶉湯的N個好處吧。
(03)提高“性趣”,男筒子們不要嬌羞。鵪鶉不僅好吃,而且能補腎,吃了晚上特精神,想生大胖娃的CP們可得抓緊時間了哦。如果是單身的男筒子,建議還是少喝爲妙,免得難受。神清氣爽,腦洞大開很簡單。鵪鶉中含有磷脂哦,對進階神經活動有重要意義,適量喝湯吃鵪鶉肉,腦洞大開分分鐘的事情哦。阻止動脈硬化,身體棒棒噠。鵪鶉中含有卵磷,能抑制血小板凝聚呢,這樣就可以保護血管壁以及防止動脈硬化了哦,老爺爺、老奶奶平時喝點對身體有好處呢。
(04)杞精鵪鶉湯:食材:鵪鶉1只,枸杞子、黃精各30克;配料和湯鍋:鹽、味精少許,砂鍋。步驟:1、首先將鵪鶉清洗乾淨哦,去毛去掉內臟,之後剁成塊。2、鵪鶉放入熱水鍋中焯幾分鐘,之後撈起。3、枸杞、黃精洗淨,黃精可以潤肺,而且能補腎,強化筋骨。4、砂鍋中加入適量清水,放入鵪鶉、黃精以及枸杞,開火!5、大火煮開後轉小火煲1.5個小時就可以了哦,最後加入鹽、味精調味。
(05)百合蓮子鵪鶉湯:食材:鵪鶉4只,紅棗10顆,山藥一段,枸杞10克,蓮子、百合各10克,幹瑤柱10克,胡蘿蔔2根。配料和湯鍋:鹽、砂鍋。步驟:1、首先將鵪鶉洗淨哦,之後剁塊放入熱水中焯幾分鐘後撈起。2、山藥去皮後洗淨,切片,枸杞、蓮子、紅棗、瑤柱以及百合洗淨,放在小碗中備用。3、砂鍋中加入適量的清水,放入鵪鶉、枸杞、百合以及蓮子等配料。4、大火煮開後轉小火煲2個小時就可以出鍋了,放入鹽調味就可以吃肉喝湯了哦。
特別提示
如有不明者,還請諮詢專業人士。
-
螃蟹是生凍還是熟凍比較好
(01)螃蟹是熟凍比較好。生凍是指將活螃蟹直接冷凍在冰箱中,然後在食用時加熱,而熟凍是指先煮熟,然後冷凍。一般建議將螃蟹煮熟冷凍,因爲煮熟冷凍後螃蟹的肉味不會受到影響,儲存時間會更長。(02)生凍會直接將活螃蟹冷凍致死,如果冷凍時間長,螃蟹中的部分肉會腐爛,其味道和營...
-
黃芪能和枸杞一起泡水喝嗎
(01)黃芪可以和枸杞一起泡水喝。黃芪具有益衛固表、補氣昇陽、利水退腫、脫毒生肌的功效,對於氣虛導致的各種症狀有一定的治療作用,如果有血虛血滯引起的關節麻木、關節疼痛以及半身不遂的情況,使用黃芪也可以起到治療的效果。(02)枸杞能夠滋補肝腎、益精明目,對於肝腎...
-
2020年六月有哪些節日?
操作方法(01)6月1日:國際兒童節國際兒童節(又稱兒童節,InternationalChildren'sDay)定於每年的6月1日。爲了悼念1942年6月10日的利迪策慘案和全世界所有在戰爭中死難的兒童,反對虐殺和毒害兒童,以及保障兒童權利。(02)6月5日:世界環境日世界環境日爲每年的6月5日,它反...
-
養生保健品十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年養生保健品十大品牌排行榜,前十名分別是仙芝樓、金日、森山、近代第一城。如果您正在查找養生保健品什麼牌子好?那麼本養生保健品十大品牌榜單可供您作爲選購參考,我們致力於用最真實的用戶數據推薦口碑最好...