正確的乳房按摩方法
現在豐胸者衆.然成功者幾何.失敗原因很多都是沒有找對方法,比如選擇按摩者,手法千千萬萬,可你用力不到位,按摩的位置也不對,怎麼能體現出按摩的效果呢.其實乳房按摩還是很有效的,不僅可以預防乳腺炎等疾病,更可防止乳房鬆弛、下垂,保持乳房美麗的外形。下面向你配圖介紹一下乳房按摩保健,讓你找到正確的方位.
操作方法
(01)一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈,另一隻手輕輕地擠壓住。
(02)用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭,並順勢輕輕向外拉,注意不要拉到痛哦。
(03)用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭,輕輕積壓手指稍稍並緊,成圓弧形旋轉。
(04)一手按住腋下部位,另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
(05)兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
(06)一隻手放在胸骨位置,向腋窩方向劃螺旋狀按摩
(07)一隻手托住乳房,另一隻手從下而上輕輕敲打乳房,不要打疼了哦.
特別提示
時間長短自己把握吧,次數不要太多,每天堅持最佳。
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