虹鱒魚的做法
虹鱒長得非常漂亮,金黃色的表皮顯得非常尊貴,虹鱒魚屬於冷水魚。是聯合國糧農組織向世界推廣的產量高、品質優良的養殖品種之一。虹鱒不僅肌肉發達、肉質細嫩,無肌間刺、可食部分大,而且味道鮮美、營養豐富:每100克可食部中含蛋白質18。6克、熱值卻低於150卡,是一種高蛋白、高可溶性脂肪和多種維生素、氨基酸,低熱值、低膽固醇的優質水產品。
操作方法
(01)鱒魚去除內臟洗淨。
(02)用刀從魚背上開一刀。
(03)撒上一些蔥薑絲,淋上白酒。
(04)放入蒸鍋中旺火上氣蒸10分鐘。
(05)將蒸好的湯汁倒掉,檢出蔥薑絲,再重新撒上一些蔥薑絲。
(06)澆上一勺熱油。
(07)淋上蒸魚豉油即可。
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