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魷魚圈怎麼做好吃?——魷魚圈炒蒜苗的做法

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魷魚圈是一種凍冷的食物,魷魚生活在大海里,味道鮮美、營養豐富。魷魚圈的做法也挺多的,可放在火鍋內煮着吃,也可與青椒、蒜苗等水分少的蔬菜爆炒。魷魚圈怎麼做好吃呢?春天正是蒜苗上市的季節,所以今天小編做了一道魷魚圈炒蒜魚,分享給大家:

魷魚圈怎麼做好吃?——魷魚圈炒蒜苗的做法

操作方法

(01)蒜苗400克,去掉老的根、尾部的須,切成一段一段的。說明:大蒜有殺菌的作用,蒜苗也有同樣的功效哦!

魷魚圈怎麼做好吃?——魷魚圈炒蒜苗的做法 第2張
魷魚圈怎麼做好吃?——魷魚圈炒蒜苗的做法 第3張

(02)魷魚圈200克,自然解凍,洗淨,去掉背部的硬刺。

魷魚圈怎麼做好吃?——魷魚圈炒蒜苗的做法 第4張

(03)大蒜頭5顆,去皮,切成泥狀;另外準備生薑5小片。

魷魚圈怎麼做好吃?——魷魚圈炒蒜苗的做法 第5張

(04)鐵鍋用中火燒熱,放入適量的菜籽油,然後放入魷魚圈、生薑片、蒜泥一塊兒爆炒。說明:由於食材少,用中火就行了。

魷魚圈怎麼做好吃?——魷魚圈炒蒜苗的做法 第6張
魷魚圈怎麼做好吃?——魷魚圈炒蒜苗的做法 第7張

(05)炒至2分鐘後,加入適量的老抽醬油,繼續爆炒,讓其上色變紅。

魷魚圈怎麼做好吃?——魷魚圈炒蒜苗的做法 第8張

(06)倒入切好的蒜苗段,將火調至大火,繼續爆炒。

魷魚圈怎麼做好吃?——魷魚圈炒蒜苗的做法 第9張
魷魚圈怎麼做好吃?——魷魚圈炒蒜苗的做法 第10張

(07)炒至5分鐘後,蒜苗就差不多熟了,放入適量的鹽,將火調至中火狀態。蓋上鍋蓋,炒一會兒,再燜會兒,再繼續炒,直至收汁。

魷魚圈怎麼做好吃?——魷魚圈炒蒜苗的做法 第11張

(08)出鍋,盛到碗裏,收過汁的魷魚圈炒蒜苗非常好看,也非常好吃,蒜苗翠綠可愛,魷魚圈味道鮮美,很下飯哦!

魷魚圈怎麼做好吃?——魷魚圈炒蒜苗的做法 第12張
魷魚圈怎麼做好吃?——魷魚圈炒蒜苗的做法 第13張

特別提示

蒜苗要選新鮮的,太老的筋太多,不好吃!

標籤:魷魚 蒜苗 好吃