魷魚圈怎麼做好吃?——魷魚圈炒蒜苗的做法
魷魚圈是一種凍冷的食物,魷魚生活在大海里,味道鮮美、營養豐富。魷魚圈的做法也挺多的,可放在火鍋內煮着吃,也可與青椒、蒜苗等水分少的蔬菜爆炒。魷魚圈怎麼做好吃呢?春天正是蒜苗上市的季節,所以今天小編做了一道魷魚圈炒蒜魚,分享給大家:
操作方法
(01)蒜苗400克,去掉老的根、尾部的須,切成一段一段的。說明:大蒜有殺菌的作用,蒜苗也有同樣的功效哦!
(02)魷魚圈200克,自然解凍,洗淨,去掉背部的硬刺。
(03)大蒜頭5顆,去皮,切成泥狀;另外準備生薑5小片。
(04)鐵鍋用中火燒熱,放入適量的菜籽油,然後放入魷魚圈、生薑片、蒜泥一塊兒爆炒。說明:由於食材少,用中火就行了。
(05)炒至2分鐘後,加入適量的老抽醬油,繼續爆炒,讓其上色變紅。
(06)倒入切好的蒜苗段,將火調至大火,繼續爆炒。
(07)炒至5分鐘後,蒜苗就差不多熟了,放入適量的鹽,將火調至中火狀態。蓋上鍋蓋,炒一會兒,再燜會兒,再繼續炒,直至收汁。
(08)出鍋,盛到碗裏,收過汁的魷魚圈炒蒜苗非常好看,也非常好吃,蒜苗翠綠可愛,魷魚圈味道鮮美,很下飯哦!
特別提示
蒜苗要選新鮮的,太老的筋太多,不好吃!
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