南乳燜香菇土豆
南乳通俗地說就是我們生活中常見的紅腐乳,之所以爲紅色,是因爲加入了紅曲黴素,近代醫學研究表明,紅曲可降血壓血脂,用它來製作菜餚,不僅顏色好看,口感豐富,營養也十分豐富!比起白色腐乳,更具獨特風味!而紅腐乳和土豆,更是十分搭調,不信,請試試!
操作方法
(01)將土豆洗乾淨,蒜頭準備好,土豆一定不能用長芽的,吃了對身體有傷害,會導致中毒,所以土豆一定要選擇表面光滑的
(02)蠔油,紅腐乳,生抽拿好備用,儘量使用比較常見的品牌,做出來的味道會比較好
(03)將土豆去皮,切成自己喜歡的形狀,將泡發好的香菇切成片
(04)鍋中倒油,將蒜末,香菇放進去鍋裏爆香,直到聞到了明顯的香味,期間要翻炒,以免糊了
(05)再倒入切好的土豆片炒,倒入適量的清水進行燜煮
(06)將紅腐乳,生抽,蠔油倒入一個碗,混勻,如果想要顏色深一點,可以加入適量的老抽,對顏色沒要求可不加
(07)等到鍋中土豆差不多收汁,將調好的醬汁倒進鍋裏,中小火燜至湯汁收幹,喜歡湯汁的可以剩下一點,關火盛盤即可
(08)美味的南乳燜土豆就完成了
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