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教你做營養美味的香菇炒胡蘿蔔

家常菜2.3W

這是一道非常有營養的菜式,胡蘿蔔被稱爲是‘菜蔬之王’,並且有小人蔘的美譽,可以降血壓降血脂降血糖,提高人體免疫力,接下來跟着小編一起看看如何製作吧。

教你做營養美味的香菇炒胡蘿蔔

操作方法

(01)把胡蘿蔔洗乾淨,削去外皮備用

教你做營養美味的香菇炒胡蘿蔔 第2張

(02)胡蘿蔔切成細絲,放一邊備用

教你做營養美味的香菇炒胡蘿蔔 第3張

(03)幹香菇提前泡發,擠幹水,切成絲備用

教你做營養美味的香菇炒胡蘿蔔 第4張

(04)鍋中倒入適量油,油熱倒入香菇絲爆香

教你做營養美味的香菇炒胡蘿蔔 第5張

(05)再倒入胡蘿蔔絲翻炒至斷生

教你做營養美味的香菇炒胡蘿蔔 第6張

(06)加入適量的開水,蓋上鍋蓋燜至收汁,胡蘿蔔變軟

教你做營養美味的香菇炒胡蘿蔔 第7張

(07)加入適量的鹽和蠔油,炒勻即可出鍋

教你做營養美味的香菇炒胡蘿蔔 第8張

(08)美味又營養的香菇炒胡蘿蔔就完成了

教你做營養美味的香菇炒胡蘿蔔 第9張