怎樣做美味山藥豬蹄湯
豬蹄是最有效安全的豐胸食品,其富含膠原蛋白,能促進乳腺發達、乳房發育,故有豐胸之功效。只是如果不會搭配則會覺得口感油膩,吃多了還會發胖,那麼豬蹄如何烹飪才能吃出美味吃出豐胸效果呢?下面給你介紹一款山藥豬蹄湯的做法。
操作方法
(01)1、豬蹄切塊,洗淨、山藥削皮切段,紅棗稍泡一會,薑切片,香蔥切末
(02)2、豬蹄用熱水焯去腥味跟多餘油脂後,取出再以冷水洗乾淨
(03)3、在砂鍋裏倒入適量的水(水一定要一次加夠),放入處理好的豬蹄、紅棗和薑片
(04)4大火煮開後轉中火燉一個半小時,放入山藥段和鹽再煮半個小時,喝時撒上香蔥末即可
特別提示
削山藥時,戴上一次性手套或膠手套,避免面板與山藥汁接觸引起面板不適(瘙癢、過敏)
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