酷知百科網

位置:首頁 > 舌尖上的美食 > 湯粥

怎麼做豬蹄湯,下奶

湯粥2.27W

豬蹄湯營養豐富,裏面富含膠原蛋白,女生喝了對面板很好,對於哺乳期的婦女豬蹄湯還有下奶的作用,那今天我就來教教大家如何做這道下奶的豬蹄湯!

怎麼做豬蹄湯,下奶

工具/材料

豬蹄 黃豆 姜 鹽

操作方法

挑選一些飽滿的黃豆,泡入水中使黃豆泡脹,約七個小時左右就泡脹了。

怎麼做豬蹄湯,下奶 第2張

將市場上買來的豬蹄仔細清洗乾淨,然後剁成小塊備用。

怎麼做豬蹄湯,下奶 第3張

起鍋燒水,水開後放入豬腿焯一遍水,這樣能洗去血水,然後撈出備用。

怎麼做豬蹄湯,下奶 第4張

準備一個砂鍋,砂鍋燉出來的豬蹄湯更濃郁好喝。在砂鍋中放入焯了水的豬蹄,放入姜和清水,開大火燉煮二十分鐘。

怎麼做豬蹄湯,下奶 第5張

燉煮二十分鐘後加入黃豆,小火燉煮三十分鐘,最後加上一點鹽就可以出鍋了,這樣一鍋美味下奶的豬蹄湯就做好啦!

怎麼做豬蹄湯,下奶 第6張
標籤:下奶 豬蹄