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  • 秋季是長個的“黃金期”,孩子常吃這5道菜,營養又補鈣,長個快

    秋季是長個的“黃金期”,孩子常吃這5道菜,營養又補鈣,長個快

    簡要回答秋季是長個的“黃金期”,孩子常吃這5道菜,營養又補鈣,長個快,每年的春秋兩季是長個的“黃金期”,如果錯過了春天,那一定要抓住秋天,讓孩子的個頭往上躥一躥。想要長個,運動是少不了的,還要補充足夠的營養,鈣、蛋白質等...

  • 家裏常做這3道菜孩子一放學就往家裏跑,好吃好看好營養,太香啦

    家裏常做這3道菜孩子一放學就往家裏跑,好吃好看好營養,太香啦

    簡要回答你家裏的孩子都喜歡吃什麼樣的飯菜呢?如果小朋友一放學就往家裏跑要開飯,那說明你的小朋友胃口很好,也說明你的廚藝還算是過關的哈,我今天也給大家分享3道小朋友都喜歡吃的家常菜,好吃好看有營養,看小朋友吃飯都太...

  • 說出來你不信這3道菜比肉還好吃,低卡低油脂好吃不怕胖,太香了

    說出來你不信這3道菜比肉還好吃,低卡低油脂好吃不怕胖,太香了

    簡要回答在我們的傳統飲食觀念裏都是要葷素搭配,達到營養均衡,但是我們現在的餐桌上早就不缺吃的了,很多小朋友甚至出現了營養過剩的肥胖,所以偶爾吃一下素菜還是百利而無一害的,說出來你可能不信,今天要和大家分享的這3道...

  • 天氣悶熱少吃油膩,多吃這5道菜,葷素搭配不膩口,解饞又開胃

    天氣悶熱少吃油膩,多吃這5道菜,葷素搭配不膩口,解饞又開胃

    簡要回答隨着三伏天的到來,燥熱的氣候令人倍感不適。在這樣的天氣下,我們應當特別注意飲食,少吃油膩食物,以免加重體內溼氣和上火,影響身體健康。爲此,我們可以選擇清淡解饞的葷素搭配菜餚,不僅美味可口,還不會給身體增加負擔...

  • 過年必做12道菜寓意 年夜飯菜品推薦

    過年必做12道菜寓意 年夜飯菜品推薦

    春節過年是我們最開心的時刻,年夜飯中要想顯得豐盛大氣,那麼12道菜是一定要的,如果你們家人比較多,還可以多準備幾道。但是,基本上12道菜可以說是綽綽有餘了。如果你不知道12道菜該做什麼,下面就跟小編來看一下過年必做12道...

  • 這道菜在東北大名鼎鼎 三九天燉一鍋熱乎乎地吃起來過癮

    這道菜在東北大名鼎鼎 三九天燉一鍋熱乎乎地吃起來過癮

    簡要回答寒冷的北方冬天,正值“三九”時節,這是一年中最寒冷的時刻。在這個季節裏,我格外懷念我們東北的一道傳統名菜——豬肉酸菜燉血腸。這道菜在東北地區有着不可動搖的地位。過去,農村的每個家庭都會養豬,年底殺豬時這...

  • 這菜是天然“開塞露”,3道菜連葉都不放過,清香脆嫩,開胃爽口

    這菜是天然“開塞露”,3道菜連葉都不放過,清香脆嫩,開胃爽口

    簡要回答萵筍一直是平民蔬菜,價格不是太貴,我媽每年也會種上2分地的,吃不完的時候也會放在三輪車上拉到鎮上去換點錢。這麼好吃的萵筍,其實有着大能量,是一種營養豐富、低熱量、高纖維、含水量高的蔬菜,對人身體有很多好處...

  • 無論有錢沒錢 春夏交替抓緊吃這4道菜 氣色好 越吃越有勁

    無論有錢沒錢 春夏交替抓緊吃這4道菜 氣色好 越吃越有勁

    簡要回答爲了保護腸胃健康,降低因季節更迭而生病的風險,四道葷素搭配的食材包括鮮美的牛肉,黃魚,大骨頭西葫蘆,可以經常輪換着嘗試,以此來維護腸胃健康,減少過渡時期的不適。一、鮮美的牛肉推薦菜譜:蔥爆牛肉所需食材:牛肉、大...

  • 深秋時節 建議大家多吃6道菜 補全營養 爲入冬做準備

    深秋時節 建議大家多吃6道菜 補全營養 爲入冬做準備

    簡要回答秋季進補,天漸寒,人們紛紛開啓“秋補”模式。爲了追求身體的能量和營養,一些人可能選擇食用高熱量、高脂肪和高蛋白質的食物,如油炸食品、紅燒肉、火鍋等。然而,過分偏好這些高油高熱量的食物可能會給胃腸系統帶來...

  • 太喜歡這道菜了做法簡單又好吃反覆做吃不膩

    太喜歡這道菜了做法簡單又好吃反覆做吃不膩

    簡要回答一道受歡迎的炒合菜,成爲了家庭中的快手菜,簡單易做又美味可口。對於經常下廚的人來說,必須掌握幾個家人都喜歡且快速製作的菜品,省時又省事。這道炒合菜正是這樣一道菜。將粉條用開水泡軟,準備配菜。泡好的粉條瀝...

  • 家有高考考生的注意 推薦這6道菜 注重孩子營養搭配 收藏轉發

    家有高考考生的注意 推薦這6道菜 注重孩子營養搭配 收藏轉發

    簡要回答高考是每個學生都會經歷的一個重要時刻,除了學習,合理的飲食也是非常關鍵的。在高考前這一個月,學生們需要均衡搭配營養,保證身體健康,爲高考打好基礎。一:【清蒸桂魚】清蒸桂魚是一道營養又健康的菜品,能夠幫助學生...

  • 補充優質蛋白是關鍵 推薦3道菜 富含蛋白質 常吃增強體質免疫

    補充優質蛋白是關鍵 推薦3道菜 富含蛋白質 常吃增強體質免疫

    簡要回答清炒蝦仁與豌豆、豆腐鯽魚湯、香菇燉雞塊。蛋白質是構成生命的重要組成部分,對於我們的身體而言尤爲關鍵。然而,隨着年齡的增長,特別是在年長者中,體內蛋白質的流失速度明顯增加。這個問題可能導致身體免疫力下降...

  • 什麼菜拌米飯最下飯?學會這3道菜你就知道了,簡單可口又營養

    什麼菜拌米飯最下飯?學會這3道菜你就知道了,簡單可口又營養

    簡要回答什麼菜拌米飯最下飯?這個沒有唯一的答案,有些人就算是簡單的老乾媽,豆瓣醬,或者是豬油生抽拌飯都感覺可口,從個人的口味上來講,可能是非常可口下飯的,但是畢竟營養不夠也不能經常吃,所以學會今天這3道菜,你或許就知道...

  • 天熱沒胃口,試試這5道菜,簡單味道好,特別下飯,照着做吃得香

    天熱沒胃口,試試這5道菜,簡單味道好,特別下飯,照着做吃得香

    簡要回答盛夏時節,天氣逐漸升溫,人們總是感覺食慾不振,做飯變得不易,很容易讓人覺得沒有胃口。在這個時候,不妨嘗試一些簡單易做、味道鮮美的下飯菜,讓你享受美食的同時還能解暑開胃。下面介紹5款天熱沒胃口時的清爽美味菜...

  • 家裏每次做這3道菜米飯就不夠吃,外酥裏嫩酸甜開胃,吃過就愛上

    家裏每次做這3道菜米飯就不夠吃,外酥裏嫩酸甜開胃,吃過就愛上

    簡要回答酥香糖醋雞塊、香脆奧爾良檸檬烤雞翅、酸菜魚。每個家庭的餐桌上都會有幾道備受喜愛的菜餚,無論是什麼菜式,重要的是它們能受到家中老少的喜愛。有三道這樣的菜餚,每次端上餐桌,大家總是格外喜歡,不知不覺間米飯也...

  • 朋友來聚餐都會點名這3道菜,葷素均衡鹹淡適中,大人孩子都愛吃

    朋友來聚餐都會點名這3道菜,葷素均衡鹹淡適中,大人孩子都愛吃

    簡要回答大部打工人在忙碌的工作日都只能吃外賣和下館子,難得有休息日,對於家常便飯是非常的感興趣,如果有朋友同事家裏可以做飯,那肯定休假就會有聚餐的活動。一是可以私人定製菜譜,二是環境氛圍比外面好,吃得也更開心,今天...

  • 農村宴席選單24道菜

    農村宴席選單24道菜

    簡要回答農村宴席選單的24道菜,分別爲燒菜、幹鍋、涼拌菜、特色菜、湯菜、蒸菜這六大類,每一類都有許多菜品可供選擇。結婚的時候都要做許多準備工作,拍婚紗照、佈置婚房、準備伴手禮、安排宴席等等,對於結婚宴席菜品的安...

  • 夏天太熱少吃辛辣,多吃這5道菜,營養好吃不上火,老少皆宜

    夏天太熱少吃辛辣,多吃這5道菜,營養好吃不上火,老少皆宜

    簡要回答盛夏時節,酷暑難耐,飲食方面需格外注意。推薦大家少食辛辣食物,以免上火。在這裏,我將分享幾道清淡美味的家常菜,讓您在夏季安穩度過。一、松子玉米做法:將松子剝好備用。將黃瓜、胡蘿蔔分別洗淨,切成小丁。火腿腸切...

  • 招待客人最忌諱的6道菜有哪些?

    招待客人最忌諱的6道菜有哪些?

    沒有忌諱具體的什麼菜,只有忌諱擺6道菜這種說法。因爲六道菜擺出來的造型卻是有點像烏龜,這種寓意是不太吉利的,對於客人來說也是不禮貌的。招待客人最忌諱的6道菜有哪些?只有忌諱擺6道菜這種說法。現代人隨意灑脫在飯桌...

  • 蒸一蒸就上桌的4道菜 營養好吃不貴 開胃又解饞 出鍋直流口水

    蒸一蒸就上桌的4道菜 營養好吃不貴 開胃又解饞 出鍋直流口水

    簡要回答白蘿蔔釀肉、肉末豆腐蒸蛋、豆豉蒸排骨、蒸菜糰子。在現今快節奏的生活中,尤其是上班族,午餐時間通常非常有限,因此很多人選擇點外賣,然而,頻繁地食用外賣並不是明智之選。實際上,有很多菜品的製作方法都非常簡單且...

  • 這5道菜最適合8至12歲孩子吃

    這5道菜最適合8至12歲孩子吃

    簡要回答孩子的健康成長是每個家長最爲關注的問題之一。在孩子的成長過程中,營養攝入是必不可少的,而飲食健康更是其中的重中之重。在孩子8至12歲的成長階段中,搭配合理的飲食是非常關鍵的。1、番茄炒蛋這道菜品製作簡單...

  • 家裏人越多越是要多做這3道菜,營養豐富口味百搭,大人小孩都吃

    家裏人越多越是要多做這3道菜,營養豐富口味百搭,大人小孩都吃

    簡要回答家裏人口多每一餐吃什麼都會頭疼,年齡段不同口味和口感需求還不同,甚至有些人只能吃點高蛋白低脂肪的減脂餐這些,所以當家下廚的人也是特別的偉大,要兼顧那麼多菜裏的細節,但是也有個優點就是家裏人多一起吃飯夠熱...

  • 滿漢全席出自哪個省(滿漢全席多少道菜)

    滿漢全席出自哪個省(滿漢全席多少道菜)

    簡要回答滿漢全席出自東北,山東,北京,江浙菜爲主。它並不是真正來源於宮廷,而是來源於江南的官場菜。針對滿漢全席之說,來源於揚州,因爲滿漢全席是集宮廷滿席與漢席與之精華作爲一席,後來成爲大型豪華宴席的總稱。滿漢全席共...

  • 沒有螞蟻沒有樹的這道菜 做法簡單又美味 它就是“螞蟻上樹”

    沒有螞蟻沒有樹的這道菜 做法簡單又美味 它就是“螞蟻上樹”

    簡要回答提起螞蟻上樹這道美食,實際上就是肉末炒粉條。關於這個菜名的由來,有一個傳說故事。相傳在古時候,有一位名叫竇娥的女子,家境貧寒,爲了照顧年邁的婆婆,她和賣肉的攤主艱難地討價還價,最終欠下一小塊肉。竇娥將這小塊...

  • 2018年年夜飯必備7道菜菜譜

    2018年年夜飯必備7道菜菜譜

    2018年春節即將到來,你知道今年的年夜飯應該準備些什麼菜嗎?下面小編來爲大家進行講解。操作方法(01)年夜飯,是每年除夕晚上全家人聚在一起吃的一頓飯,是中國傳統家庭宴會,因此年夜飯又被成爲團圓飯。而蒸餃便是年夜飯必不可...

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