小孩便祕吃什麼好——小孩便祕如何調理
在生活中許多媽媽都擔心自己的小孩會便祕,那麼小孩便祕了吃什麼比較好呢?下面就來教教你。
操作方法
(01)寶寶積熱便祕:特點是大便乾燥,堅硬如羊糞,排便困難,可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等症。治宜清熱潤腸。
(02)菜汁湯:準備適量的鮮菠菜或白菜,煮成湯飲用就可以了。
(03)蘿蔔汁:紅心蘿蔔搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁),白糖適量,共煮2-3分鐘,溫服。
(04)番瀉蛋黃湯:番瀉葉5-10克,蛋黃1個,菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎,去渣取汁,加入雞蛋、菠菜,煮沸即成。
(05)準備黃豆皮100克,然後用水煎服,每日3次即可。
(06)寶寶虛證便祕:特點是大便時祕,排便困難,或大便先幹後稀,並伴有形體消瘦、倦怠乏力、食慾不振等症。
(07)將韭菜葉搗爛取汁1小杯,做成韭菜汁,然後溫開水送服,早晚各1次。
(08)將新鮮土豆去皮切碎,加開水搗爛,用紗布包,絞汁,每日晨起空腹服1-2匙,連用半月左右。
(09)準備蘿蔔籽10-20克,然後炒黃並研磨成細粉,加糖,開水沖服,每日分1-2次服。
(10)黑芝麻15克,搗碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10-20克,炒香,打碎,夾入饅頭、麪包內,每日1-2次。
(11)多吃地瓜也可以治療小孩便祕的情況。
(12)喝杏仁羹:準備杏仁大約10克,山藥50克,胡桃肉20克。將它們洗淨去皮打碎和勻,加入適量的水煮沸即可。
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