檯球基本技巧-擊球姿勢
檯球在很多地方又叫做桌球,是一項很多年輕人都會喜歡的體育運動。小編也是非常喜歡的,閒暇之餘,約上三五個朋友一起打上幾局檯球,也是非常有趣的。那麼,檯球的基本技巧-擊球姿勢是什麼呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
工具/材料
檯球
操作方法
01手握球杆的位置
一般我們會使用右手的食指與拇指捏成一個圈,然後測一下球杆的中心位置,之後再往球杆的杆尾移動20-30釐米的距離作爲握杆的合適位置。
身體站立位置
右手握好球杆之後,我們面向球檯站好,右手握住杆自然的放在右面與身體接觸,球杆的杆頭指向將要擊球的方向。
身體的上半身的姿勢
身體自然的站好,眼睛向前平視,順着球杆方向看向將要擊球的位置。
身體下半身腳的站立位置
左腳向左側方移動到與肩差不多平齊的地方,右腳尖向右外側自然轉動約50-80度,形成一個穩定的站立姿勢。
身體的面部位置
瞄準的時候,注意眼睛平視的方向要與球杆的前後位置、主球行進的方向保持一致,這樣才能保證球不會打偏。
右手握杆姿勢
右手握杆要食指與拇指夾住球杆,其餘是哪個手指輕輕握住球杆,擊球的時候利用腕力將球擊出。
左手握手支架的姿勢
先把左手手掌伸直,手心向下,平按在球檯檯面上,再分開五指,然後掌心拱起,拇指緊貼食指翹起,這樣就形成了一個握手支架的姿勢。
擊球動作姿勢
在以上各種身體姿勢都做好之後,一定要保持身體自然放鬆,然後準確的把球擊打出去。
小編寄語
01想要練好檯球,掌握最基本的擊球姿勢是很重要的。掌握了基本的擊球姿勢,然後勤加鍛鍊,經過長時間的總結經驗,一定可以總結出自己打檯球的經驗和體會。練習檯球是一個長期堅持的過程,千萬不要半途而廢哦。
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