懷孕18周症狀及注意事項
懷孕18周就是4個半月了,這個時期的孕母會出現哪些症狀以及需要注意的呢?一起來看一看吧!
一:懷孕18周症狀
(01)乳腺發育懷孕18周算中期妊娠了,懷孕8周後,在雌激素、孕激素的作用下,乳房逐漸增大,乳頭周圍及乳暈周圍有着色,孕婦自我感覺乳房有脹痛感。
(02)子宮增大變軟懷孕18周,子宮增大變軟,子宮底高度臍恥之間-臍下1橫指之間。
(03)出現胎動懷孕18周的時候,有孕婦會自覺有胎動,妊娠週數越多,胎動越活躍。
(04)便祕便祕是妊娠期常見的症狀之一,特別是在妊娠前就有便祕的產婦,更容易發生便祕。
二:懷孕18周的注意事項
(01)注意保持清潔和舒適懷孕18周的是要注意養成良好的生活習慣,懷孕後排汗量是增多的,要勤淋浴,勤更換內衣,衣服應選擇寬鬆、柔軟的布料,不要穿緊身衣會長襪帶,以免影響血液循環和胎兒發育。
(02)保證適量的活動懷孕18周要保證適量的運動,運動可以促進血液循環,有促進食慾和增進睡眠的功效,運動也可以預防便祕。孕期適宜的活動包括:家務操作均可以正常進行,不要攀高舉重物。可以去散步。
(03)注意休息懷孕後孕婦不論是身體還是心理,都會感到有疲勞感,因此需要保證充足的睡眠和休息,每日要保證自己有8小時的睡眠時間,午休1到2小時,臥牀休息的時候宜採取左側臥位休息。
(04)注意胎教現在都提倡胎教了,懷孕18周胎教也要及時哦,注意多對腹中胎兒做觸摸的動作,讓胎兒感受到你,也可以讓胎兒聽音樂。
(05)自我監護懷孕18周後,還要注意做好自我監護。孕婦要自己會數胎動數,以此觀察胎兒在宮內的一般情況。
(06)慎用藥物許多的藥物都可以透過胎盤進入胚胎內,從而影響胚胎的發育。懷孕後,切記不要亂服用藥物,以免造成不良後果,若是必須要藥物的,應該在醫生的指導下服用。
(07)性生活懷孕18周後,性生活可以根據自己的具體情況來決定,需要注意姿勢和頻率,以免造成不良後果。
(08)按時產前檢查懷孕18周後,需要及時的去醫院進行產前檢查,以瞭解胎兒情況和自身身體狀況。
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