玉米很好吃，告訴大家玉米的另一種吃法，簡單又美味

簡要回答

玉米是一種常見的糧食作物，主要生產於北方，南方也有種植的，玉米有着很強的營養價值和保健作用，它澱粉含量高，還有大量的纖維、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素E、維生素B族，以及鈣磷、鐵、鎂等多種礦物質，玉米是老少皆宜的美食，大多都是煮着吃，今天教大家玉米的另一種吃法，那就是家常炒玉米粒，用料如下:黃瓜，玉米粒 200克，胡蘿蔔，鹽 ，火腿腸一根，青豆 80克，糖 。

步驟 1
準備好配料，提前將胡蘿蔔水煮一下，青豆水煮一下。

步驟 2
鍋中放油，先翻炒胡蘿蔔。

步驟 3
再放入其他配菜，翻炒，放鹽、糖。
出鍋啦，看着色澤是不是特別有胃口呀。
購買玉米時小貼士:
1.找綠皮的：皮越綠的越嫩；
2.看玉米粒：排列緊密，玉米粒長到頂端；
3.用手掐：用手掐一下,出汁越少的越老。
4.看胚部：胚部發白的好，發綠或者發黑的不要選購；
5.嘗味道：取一粒品嚐，有酸味﹑苦味的不要購買。