怎樣做美味的黃瓜聖女果炒肉?
聖女果的營養價值非常高,聖女果中含有豐富的維生素C,番茄紅素,胡蘿蔔素,果酸,經常吃聖女果,可以清熱排毒,健胃消食,美容護膚,黃瓜的營養價值也非常高,將它們和五花肉炒一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的黃瓜聖女果炒肉?希望能夠幫助到大家。
工具/材料
五花肉適量,黃瓜適量,聖女果適量,番茄醬適量,白砂糖適量,鹽適量,雞精適量,料酒適量,澱粉適量,薄荷適量。
操作方法
準備適量五花肉,洗淨後切片,放入盤中備用,可以切得稍微薄一些,這樣口感更好。
準備適量姜,洗淨後切碎,放在上面,再加入適量鹽,雞精,五香粉,生抽,料酒,澱粉,攪拌均勻,醃製十分鐘。
準備適量黃瓜,洗淨後切成段,放入盤中備用,再準備適量聖女果,洗淨後,對半切開,放入盤中備用。
炒鍋中放入適量油,油熱後將五花肉放入鍋中炒香,然後加入適量番茄醬,可以讓色澤更加好看。
將黃瓜和聖女果倒入鍋中,翻炒均勻。
根據自己的口味,加入適量鹽,白砂糖,雞精,攪拌均勻。
炒好之後,出鍋裝盤,加入薄荷葉點綴一下,就可以吃了,美味營養,家裏人都非常喜歡,感興趣的朋友也可以嘗試來做一下。
-
紅燒牛肉的做法大全
牛肉是全世界人都愛吃的食品,中國人消費的肉類食品之一,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。操作方法(01)肉切大塊放入沸水中汆燙一分鐘,隨即撈出沖洗乾淨,炒鍋內燒熱2大勺油,爆香蔥段、薑片、大蒜粒等辛香料,放入牛...
-
怎樣炒豬肝又嫩又好吃
吃豬肝有養肝明目,健脾胃的功效。那麼豬肝怎麼炒又嫩又好吃,豬肝配上青椒和紅辣椒既漂亮又美味,而且開胃。操作方法(01)先把豬肝洗淨切成片,再把豬肝里加上料酒、醬油、薑絲、蒜一起拌均勻,醃製15分鐘左右,(02)再把辣椒切成塊,香菜切成斷備用,(03)再把油倒入鍋裏,燒熱,(04)再把豬...
-
炒貝殼的做法
有很多人不瞭解炒貝殼的做法,那麼今天小編就在這裏給大家分享一點我的小,希望可以給你們帶來幫助。操作方法(01)螺貝的處理方法,挖來的螺貝用清水稍微洗一洗(不能太用力,會把他們洗死了)(02)然後用一盆清水放點鹽或者辣椒,泡24小時,中間換兩次水,讓他們呼吸的時候吐沙。(03)煮...
-
凍三文魚的做法大全
現在網上購物很盛行,我們在家也可以品嚐到世界各地的美味。今天我就收到了在冷鮮超市購買的三文魚,煎一煎,味道很不錯。操作方法(01)把冷凍的三文魚放入冷藏室中解凍,這樣即使天氣熱點也不會變質。(02)解凍後,撒上鹽和黑胡椒醃製5分鐘。(03)平鍋燒熱,加入少許的黃油化開,加...