紅豆湯的營養價值與功效
紅豆是典型的高鉀食物,具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效,在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果。所以說呢,紅豆湯的益處是非常的多的哦
操作方法
(01)夏天多喝紅豆湯有助於消暑清熱,利尿健胃,益肝脾腎等功效,同時健脾利水,解毒消癰,消利溼熱的作用
(02)多喝紅豆湯有助養顏美容、益氣養血、利水消腫
(03)有助美白祛斑,益氣養血、利水消腫。紅豆可益氣補血,利水消腫;薏仁可健脾利水,清熱排膿
(04)補血。紅豆是非常適合女性的食物,因爲其鐵質含量相當豐富,具有很好的補血功能
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