如何做韭菜雞蛋餅
春天是最適宜吃韭菜的季節,也是韭菜最好吃的季節。“春初早韭,秋末晚菘”,這“韭”自然就是韭菜了。初春時節的韭菜品質最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春食則香,夏食則臭”之說,韭菜雞蛋同食補益作用明顯,是最平民的春季養生菜!
操作方法
(01)準備一把韭菜,土雞蛋三個;韭菜仔細摘去老葉,尾巴上黃掉的葉子也摘掉;
(02)韭菜洗淨後切細;打入三個土雞蛋,調入適量的鹽;
(03)攪拌成均勻的韭菜雞蛋糊;
(04)平底鍋上火,鍋熱後加薄薄一層油,油溫7成熱倒入韭菜雞蛋糊,中火,將平底鍋擡高一點,慢慢煎;
(05)煎至一面金黃後翻過來將另一面煎至金黃;
(06)用硅膠鏟輕輕將蛋餅分開,裝盤即可~
特別提示
煎雞蛋餅的時候注意火候 別煎糊了!
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