怎樣做美味的香蕉蜂蜜酸奶?
酸奶是牛奶經過乳酸菌發酵而成的,經過發酵過的牛奶有滋潤面板,補鈣,補磷,潤腸通便,降血脂的功效,香蕉和蜂蜜也有通便的功效,將它們放在一起,這樣做一下,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的香蕉蜂蜜酸奶?希望能夠幫助到大家。
工具/材料
純牛奶適量,酸奶一小盒,香蕉一根,枸杞子適量,蜂蜜適量。
操作方法
準備兩袋純牛奶,再準備一小盒酸奶,如圖所示。然後再準備好容器,用開水燙一下備用。
將兩袋純牛奶倒入容器中,這個牛奶是240毫升裝的,兩袋基本上是一斤。
將酸奶開啟,倒入純牛奶中,酸奶是一百毫升裝的,用勺子攪拌均勻。
將容器,蓋上蓋子,放入發酵箱中,將溫度定成恆溫40度,在這個溫度下,發酵的時間定6個小時就可以了。
發酵好之後,取出來,看到純牛奶已經凝固好了。
準備適量香蕉,去除外皮,切成片,均勻的放在酸奶上面。
準備適量枸杞子,用清水泡開,將枸杞子放在香蕉上面,點綴一下,然後將蜂蜜淋入碗中。
攪拌均勻,就可以吃了,吃不完的,放冰箱冷藏室,隨吃隨去,放兩三天是沒有問題,喜歡的朋友也可以嘗試來做一下。
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