學生營養早餐(一)
操作方法
(01)準備工作:平時有時間的時候,包一些餃子放在冰箱冷凍室,吃的時候拿出來直接下鍋煮就可以了。
(02)早晨起來:將紅棗用溫水浸泡;
(03)將小米洗淨,放水煮的同時,取另一鍋,放入清水,水開後將餃子倒入,煮好後放入盤子中晾涼;
(04)將土豆切成絲(用打絲器,很快),用清水漂淨上面的澱粉,然後放入沸水中汆湯1分鐘,撈出用涼開水過一過,擠出多餘的水分,放入 醋 、 白糖、鹽、生抽拌勻,然後在上面放上蒜末、紅椒,將鍋燒熱放入八角和花椒炸出香味,撈出不要,將油倒在蒜末、紅椒上;
(05)在小米未開花時,將紅棗洗淨去核切成小條放入,煮至小米開花關火;
(06)煮蛋的同時,取平底鍋,放入少量的油,放入餃子,煎成金黃色。
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扁豆日常四做法 簡單易學
操作方法(01)排骨燜扁豆角主料:豬排骨600克,扁豆300克,紅蘿蔔1根,蔥1顆,姜5片,橄欖油1大匙,生抽2.5大匙,香醋1大匙,糖0.5大匙,鹽1茶匙做法:1、豬排骨洗淨沿骨縫切成排骨塊;扁豆摘好洗淨切段;紅蘿蔔切條,蔥切段。2、炒鍋熱後放橄欖油,下蔥、姜、排骨炒香,放入其他調料炒勻,加水至...
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怎樣包餛飩?
春冬交替的寒冷季節,在家裏能夠喝上一碗熱騰騰的混沌是何等的幸福溫暖,但是不會包混沌怎麼辦呢?筆者教你怎樣包混沌的方法,是家裏祖傳的,同樣是混沌,但是筆者教你的這種混沌的包法,內涵很多技巧和竅門。操作方法(01)準備好混沌皮。將混沌皮平鋪在放在蓋簾上面。(02)將餡放...
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豆渣怎麼做好吃方便
以前做豆漿,豆渣全都扔掉了,偶然吃到同事做的豆渣餅,覺的也挺好吃的,回家試做了一次,還真不錯,既好吃又方便快捷,今天就給大家說說豆渣餅的做法。操作方法(01)把黃豆放碗裏,加水泡製一天。(02)把泡好的黃豆,放豆漿機裏打成豆漿,過濾下來的就是豆渣,把豆渣倒出來放碗裏。(03)把小...
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教你蓮菜餃子的做法
蓮菜餃子是我們經常食用的一道家常美食。那麼,蓮菜餃子該怎麼做呢?下面爲您介紹蓮菜餃子的具體做法。操作方法(01)將豬肉切丁,然後加入少許生薑,一起剁成肉末。(02)在肉末中加入切成段的香蔥,然後再繼續剁肉,直到蔥和肉完全混合。(03)把蓮菜洗淨後削皮,用切絲器或菜刀切成絲...