芡實怎麼吃祛溼最好 芡實的祛溼吃法
生活常識1.81W
芡實,是一種常見的植物,也是一種中藥,性味甘澀平和。芡實的乾燥種仁是圓球形狀,一端呈白色,有圓形凹陷,另一端爲棕紅色,表面平滑,有花紋,質硬而脆,是一種非常好的祛溼天然中藥。下面我們就來看看芡實怎麼吃祛溼最好。芡實怎麼吃祛溼最好一、芡實薏米粥材料:芡實15克,薏米100克,冰糖適量。做法:1.芡實和薏米分別清洗乾淨,用清水浸泡2-3小時。2.鍋中加適量清水,燒開後下入芡實和薏米,煮沸後轉小火,加入冰糖後慢慢熬煮,至米軟爛即成。功效:薏米有祛溼除痹、健脾止瀉、利水滲溼、清熱排膿的功效,它搭配芡實一起食用,祛溼作用更加明顯。可用於風溼痹痛、水腫、脾虛泄瀉、小便不利、腳氣等症。二、紅豆芡實蓮子羹材料:芡實、紅棗、紅豆、蓮子、粳米、紅糖等。做法:把芡實、紅棗(去核)、紅豆、蓮子等清洗乾淨,浸泡四小時後放入鍋中加水煮到熟爛,加糖調味後即可服用。此粥具有祛溼除煩、補血養顏、安神等功效,非常適合女性服用。三、白扁豆芡實粥材料:芡實,白扁豆各30克,粳米100克,冰糖適量。做法:1.芡實,白扁豆,粳米分別清洗乾淨,用清水浸泡1小時。2.將所有食材和泡食材的水一同倒入砂鍋中,大火燒開後轉小火熬粥。3.待米,豆軟爛時調入冰糖,至冰糖融化後即成。功效:白扁豆味甘,微溫,歸脾、胃經,食用有健脾養胃,利溼止瀉的功效,搭配芡實一起煮粥能起到健脾化溼的作用,可用於脾虛泄瀉,帶下,暑溼吐瀉等症,尤其適宜於脾胃陽虛,經常腹瀉人羣調養。透過對上文的閱讀,相信大家對芡實怎麼吃祛溼最好已經有所瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
-
如何拆嵌入式煤氣竈進行配件更換
很多小夥伴家裏都有在用煤氣竈,但卻很少對它進行保養,煤氣竈也由於長時間的使用,導致出現分火器等配件大面積生鏽的問題,不僅火苗小還浪費煤氣。本着省錢的原則,其實可以自己動手將其拆卸下來進行維修,檢視需要保養和替換的配件,並進行相應的清理和更換措施,之後自己再...
-
工程機械十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年工程機械十大品牌排行榜,前十名分別是Komatsu小松、三一重工SANY、中聯重科ZOOMLION、徐工XCMG、卡特彼勒/CAT、柳工LiuGong、山推Shantui、日立/HITACHI、特雷克斯、斗山/Doosan。如果您正在查找工程機械...
-
雙眼皮膠水怎麼洗
(01)用化妝棉(紙)沾一點卸妝水輕輕一擦就掉了,要用質量好點的卸裝水,有很多牌子很油膩的不好用,反正只要一般品牌的水質多些的都可以擦掉,連睫毛膏一起都擦的很乾淨。提醒一下,卸妝水不一定要買卸眼妝的。(02)雙眼皮膠水很難卸,用嬰兒油可以把這個膠水軟化了,變得很容易就...
-
室內如何養殖鴨掌木
鴨掌木又稱鵝掌柴,爲常綠灌木。分枝多,枝條緊密。掌狀複葉,小葉5~8枚,長卵圓形,革質,深綠色,有光澤。圓錐狀花序,小花淡紅色,漿果深紅色。操作方法(01)鴨掌木喜歡溫暖、溼潤、半陽環境。應種植在土質深厚肥沃的酸性土中,稍耐瘠薄。(02)鴨掌木的生長適溫爲16~27℃。3月~9月爲21~27...