寶寶便祕怎麼辦?
媽媽們總是會面臨寶寶的各種問題,其中便祕佔大多數,因爲便祕會帶來影響食慾、造成肛裂、免疫力下降等多種問題,今天我們就來看看有哪些方法可以改變便祕呢?
操作方法
(01)排除腸道問題。如果你家寶寶很久都不排便,應該先帶去看醫生,看看是不是腸道上面有問題。
(02)定時排便。有了半歲的寶寶可以定時給寶寶把便,讓寶寶養成習慣,(一天一次,過多也不行),在飲食方面,要保證寶寶的飯量、奶量充足,避免因爲飢餓造成的大便少。
(03)肛門局部刺激。用一次性手套抹一些潤滑油,然後插入肛門或者在肛門處按摩,這種方法能夠有效刺激寶寶肛門,利於排便。有些人習慣用開塞露,但是是不對的,會造成依賴,在這兒我們就不推薦了哈。
(04)多喝水。水是人體的清道夫,可以幫助人體排毒,也可以通便。寶寶便祕,家長可以判斷是不是因爲喝水少了造成的。
(05)補充纖維質。可以透過寶寶的輔食來補充,平時多吃含纖維素多的食品,比如 南瓜、紅薯、土豆等等。
(06)按摩。家長可以自己在家爲寶寶按摩,在寶寶肚臍的位置,順着寶寶的腸胃順時針按摩;也可以去婦幼保健院找專業人士進行按摩,個人建議如果寶寶便祕嚴重的話,還是找專業人士吧,畢竟人家有經驗,手法各方面還是要嫺熟一些。
(07)吃益生菌。便祕是可以吃益生菌的,它是調節腸道的,市面上有媽咪愛、合生元、金雙歧等等,不過益生菌吃多了會影響寶寶腸胃自己建立菌羣的能力哦,所以還是請醫生酌情開取吧。
特別提示
以上方法純屬個人經驗,如有異議,以醫生建議爲主。
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