然後做香嫩可口的清蒸肉丸
這道清蒸肉丸非常美味,不僅肉丸嫩滑,豇豆清香,而且低鹽少油,非常健康,湯汁用來拌飯也很是爽口。
操作方法
(01)去皮五花肉用溫水洗淨後剁碎。
(02)把剁碎的肉糜加入碗中,倒入1小勺料酒和生薑粉拌勻。
(03)豇豆掐去兩頭,再掐成小段,用水洗淨。
(04)鍋中放入適量水,大火煮開後,把豇豆放入汆水,變軟後立馬撈出,沖涼放入盤中待用。
(05)雞蛋1個敲入碗中,攪打均勻後再依次加入1小勺鹽和味精以及少許蔥花,攪打上勁。
(06)汆水後的豇豆均勻地擺放在盤中,然後把肉糜整成肉丸擺放在豇豆上。
(07)放入蒸鍋,水開後轉中火10分鐘,就可以出鍋了。
(08)紅椒半個,洗淨後,切成小丁。
(09)油鍋燒熱,放入紅椒丁大火快速翻炒。
(10)加入少許生抽,炒勻。
(11)把炒好的紅椒丁連帶汁水一起倒入盤中,就可以上桌了。
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