經典的家常菜---木須肉怎麼做
步驟/方法
(01)經典的家常菜---木須肉做法1·豬肉切絲,加入鹽,糖,料酒,胡椒粉,澱粉,生抽鹽拌均勻。2·土豆切絲焯燙片刻撈出過涼,青椒洗淨切絲,黃花菜切段,木耳切絲。3·炒鍋到油燒熱倒入蛋液炒熟盛出備用。4·再加少許油燒熱倒入肉絲翻炒至變色盛出。5·底油爆香蔥姜放入木耳和黃花菜翻炒。6·加入土豆絲繼續翻炒。7·加入生抽,鹽,糖翻炒均勻。8·加入青椒絲繼續。9·把炒過的肉絲和雞蛋倒入翻炒均勻。10·最後加入雞精淋入香油炒均勻關火。
特別提示
木須肉營養分析<br/>木須肉是以雞蛋和木耳爲主料,與瘦肉絲等食材拌炒而成,因菜中的雞蛋顏色金黃,貌似桂花,而桂花又稱爲木樨,後人便以“木須”代指雞蛋。<br/>木須肉營養非常豐富 且均衡,蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維,一個都不缺。從原料上來講,木須肉的確很健康,可是一般炒制時用的油很多。
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