教大家土豆片炒茄子的做法
土豆性平味甘無毒,能健脾和胃,益氣調中,緩急止痛,通利大便。 茄子味甘、性涼,入脾、胃、大腸經;具有清熱止血,消腫止痛的功效;土豆片炒茄子,土豆粉脆,茄子軟香,清香美味,特別好吃哦。
操作方法
(01)土豆和茄子洗淨切片
(02)紅椒洗淨切小塊
(03)鍋燒熱,放少許油
(04)放入土豆片翻炒
(05)放入茄子片翻炒
(06)邊炒邊噴水,至翻炒變軟
(07)放入紅椒塊翻炒
(08)放鹽
(09)放味精
(10)放醬油
(11)翻炒幾下,就做好了
特別提示
茄子也可以在切好後在清水裏泡泡,就可以不要邊炒邊噴水哦。
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