青椒炒豬心的家常做法
豬心含有較高的蛋白質成分,營養豐富,具有養心補血之功效,入口筋道,味美鮮香。青椒氣味清香,與豬心同炒,鹹香微辣,脆香爽口,非常好吃。下面介紹一下這道菜的做法。
操作方法
(01)豬心用水清洗乾淨,切成03公分左右厚的片。
(02)青椒用水清洗乾淨,控幹水分,切成片(普通青椒就行,我買的青椒裏面,有一個略帶些紅顏色的,不是刻意選用)。
(03)胡蘿蔔用水清洗乾淨,控幹水分,切成薄片,切好蔥,姜,蒜,備用。
(04)碗中放入少許澱粉,兌水,勾成薄芡,備用。
(05)鍋內放入水燒開,把豬心放入開水中汆一下,入鍋幾秒鐘即撈出,用冷水過涼,清洗乾淨,瀝乾水分。
(06)鍋內放入油加熱,油熱後放入花椒,蔥,姜,蒜,爆鍋,然後放入豬心翻炒,放入料酒,少許醋,白糖,醬油,鹽。
(07)放入胡蘿蔔炒至變軟後放入青椒,大火快速爆炒。
(08)炒至青椒斷生,放入味精,倒入勾兌好的芡汁,芡汁粘稠後,關火出勺。
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