菠菜豆腐湯
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菠菜豆腐湯真的是低脂又健康,做法異常簡單,口感鮮美,真的是老少皆宜,尤其想要減肥的小夥伴們可以快快安排起來了。
詳細內容
菠菜豆腐湯從名字上就可以看得出來食材非常簡單,只需要提前準備好菠菜2把、豆腐一塊。
將菠菜根根分明洗乾淨,從中切成兩半,至於豆腐的刀法,可以根據個人的習慣,長條狀和正方塊狀都是可以的,但是這裏建議大家可以將豆腐在熱水中加鹽煮一下,這樣豆腐會更加Q彈,好吃又美味。
最後就是鍋中加入適量熱水,放入調味品鹽、香油,少許生抽,將豆腐先煮一會再放入菠菜,最後出鍋放點香菜,這樣又香又有營養的菠菜豆腐湯就做好了。
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