西紅柿豆腐湯的做法
湯粥3.25W
西紅柿營養豐富,具有抗癌的功效,是每個家庭經常食用的蔬菜。把它與豆腐搭配,做成一道湯,又融入豆製品的營養成分,還有補鈣的功效。做起來又簡單又清爽。
操作方法
(01)用一個西紅柿和一塊豆腐。把豆腐煮一下。木耳洗淨待用。
(02)鍋內放油,把西紅柿切塊煸炒。
(03)放水煮開,豆腐切塊放入。
(04)放入木耳。
(05)煮沸,放鹽,調味。即可。
特別提示
可根據個人喜好,放木耳、蘑菇。
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