兒童秋季養生小常識 兒童需要養生？

相比夏季的炎熱，秋季的氣候會顯得相對比較舒適，在秋季的時候小孩可以無憂無慮的玩，因爲沒有炎熱。那麼在秋季的時候小孩需要養生嗎？小孩秋季養生要注意哪些呢？一起來往下看看吧！

小孩秋季養生小常識一、秋季驅蟲效果佳
　　在一年四季中孩子最易受到蟲卵侵害的時候是夏天哦，到了秋天的時候，這些蟲卵變成了蟲在小腸內活動哦，所以說這個時候打蟲是最好的哦，各位父母們趕緊行動吧！

小孩秋季養生小常識二、多喝白開水
　　無論什麼時候，小孩都應該多喝白開水，特別是在乾燥的秋天更應該多喝水，記住不要經常買飲料給小孩喝哦，如果他不喝白開水可以讓他喝菊花茶、烏梅湯等等哦。

小孩秋季養生小常識三、預防五種疾病
　　秋季早晚的溫差會比較大，天氣也比較乾燥，而小孩的抵抗力比較差，所以要特別注意疾病的預防哦，感冒，很容易出現在小孩身上的秋季疾病，秋季腹瀉，一般患者的年齡都在2歲以下哦，秋天變幻莫測的天氣也很容易誘發孩子哮喘哦，過敏性鼻炎，乾燥的天氣很容易引起過敏性鼻炎，面板過敏，出現面板幹癢、流眼淚、鼻子癢等現象是面板過敏的症狀哦。

小孩秋季養生小常識四、注意增減衣物
　　秋季早晚溫差較大，孩子們要注意增減衣物，好動又易出汗的孩子就要注意及時更換衣物和擦汗了。

小孩秋季養生小常識五、注意呵護孩子面板
　　孩子特別是寶寶的面板比較嬌嫩，在秋季這個比較乾燥的季節父母們要給孩子使臉天然滋潤成分的護膚品，孩子的嘴脣也是重點保護對象哦，乾燥的天氣很容易使孩子的嘴脣乾裂哦，孩子嘴脣乾裂的時候可以用溼熱的小毛巾敷在嘴脣上，然後再用潤脣油塗抹嘴脣哦，孩子衝完涼後不要用精糙的毛巾給孩子擦面板哦。

小孩秋季養生小常識六、注意飲食，強化營養
　　秋季是進補的最好時機，對於小孩來說更是進補的好時機哦，因爲經過秋季小孩的消化系統慢慢恢復正常，這個時候應該多給孩子吃蛋、奶、肉類食物，還要多吃含維生素類食物，多吃滋陰潤燥的食物。

小結：小孩子在秋季的時候是需要養生的，且是特別要照顧的對象。因爲在換季期小孩子的抵抗力並沒有成年人那麼強，很多的稍微不注意就會使得寶寶發燒或者是生病，需要特別注意。