怎樣做美味的青椒洋蔥炒雞胸肉?
洋蔥的營養價值非常高,不僅可以減肥瘦身,而且可以殺菌解毒,將青椒,洋蔥,雞胸肉放在一起炒一下,特別美味,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的青椒洋蔥炒雞胸肉?希望能夠幫助到大家。
工具/材料
雞胸肉適量,洋蔥適量,青椒適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,生抽適量,料酒適量,姜適量,蒜適量。
操作方法
準備一塊兒雞胸肉洗淨備用,再準備適量青椒和洋蔥,洗淨後備用。
將雞胸肉洗淨後切成條兒,然後將青椒和洋蔥也切成條兒,放入盤中備用。
在雞胸肉中放入適量鹽,雞精,五香粉,攪拌一下。
再放入適量料酒和生抽,醃製15分鐘左右,讓其更加入味。
準備適量姜和蒜,洗淨後切片,炒鍋中放入適量油,油熱後放入薑片,蒜片炒香,然後將雞胸肉放入鍋中翻炒均勻。炒熟之後,將雞胸肉盛出備用。
鍋中再放入少許油,將洋蔥倒入鍋中,翻炒均勻。
將準備好的青椒絲液倒入鍋中,和洋蔥絲一起翻炒。
根據自己的口味,再放入適量鹽,五香粉,雞精,攪拌均勻。
可以加適量的生抽,攪拌一下,然後將炒好的雞胸肉放入鍋中,攪拌均勻。
出鍋裝盤,就可以吃了,真的特別美味,這三者放在一起炒出來的菜,不僅色澤好看,口感也特別棒,喜歡的朋友可以做起來了。
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